최근 집먼지 진드기 알레르기로 인해 코가 간지럽고 재채기가 자주 나는 30대 초반 남성입니다. 이런 증상을 완화하기 위해 어떤 생활 습관이 도움이 될까요? 집이나 침구에 진드기를 줄이기 위해 어떤 청소 방법이 효과적인지 궁금합니다. 알레르기 증상 완화에 도움을 주는 식품이나 음식이 있다면 어떤 게 좋을까요? 진료를 받고 나서 주의해야 할 점이나 관리 방법도 알고 싶어요.
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