질문
자고 일어나면 허리가 아픕니다
2주전부터 자고 일어나면 허리가 아픕니다. 새벽녘부터 자다 깨면 통증이 계속 느껴집니다. 기상후 몇시간 지나면 고통이 금방 사라집니다. 허리 구부리거나 다리 들땐 아프지 않은데, 허리를 뒤로 젖히면 통증이 조금 있습니다.
2주간 아침에 통증은 그대로입니다. 일상생활시 딱히 문제는 없는데 오래 앉아있으면 허리가 아파옵니다(땡김)
제가 생각하는 원인으로는 2주전 격렬한 자전거 운동과 아령운동을 며칠간 해서 그런거 같습니다.
5달전에 좌골신경통 증상으로 한쪽다리와 엉덩이가 아프고 걷기 힘들면서 기침할때도 고통스러웠습니다. 지금 해외에 거주하고 있는데 병원에서 검사장비로 검사하기 열악한 환경이라 의사가 대략 증상보고 좌골신경통 같다하고 주사놓고 약 처방해줬고, 며칠후 괜찮아졌습니다.
지금은 좌골신경통 증상이 전혀 없어요.
이 시점에 병원에 가는걸 추천하시는지 궁금합니다
허리디스크인지 무슨 병명인지도 모르겠습니다
답변
Re : 자고 일어나면 허리가 아픕니다
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
허리 디스크 이외에도
중요하고 해결이 필요한 상황이 많습니다.
오래 앉아있을때 허리의 땡김은 디스크 부위와 비슷한 하부 요추의 신경압박이 원인이 됩니다.
저희 경우 치료는 4,5번 요추와 대둔근을 위주로
진행합니다.
증상이 있으면 병원을 가보시는 것이 보통입니다.
허리 디스크 이외에도
중요하고 해결이 필요한 상황이 많습니다.
오래 앉아있을때 허리의 땡김은 디스크 부위와 비슷한 하부 요추의 신경압박이 원인이 됩니다.
저희 경우 치료는 4,5번 요추와 대둔근을 위주로
진행합니다.
증상이 있으면 병원을 가보시는 것이 보통입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 자고 일어나면 허리가 아픕니다
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
허리 근육어딘가가 뭉쳐있어서 그런것 같습니다. 스트레칭을 꾸준히 해주셔요 코어운동도 빼지말고요
앉아있는 시간을 줄여주셔요
허리 근육어딘가가 뭉쳐있어서 그런것 같습니다. 스트레칭을 꾸준히 해주셔요 코어운동도 빼지말고요
앉아있는 시간을 줄여주셔요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 자고 일어나면 허리가 아픕니다
증상을 보았을 때 후관절 관련 통증이거나 근육통, 천장관절의 문제일 가능성이 있습니다
증상은 경미한 것으로 판단되나 엑스레이 촬영 정도는 해보는걸 추천드립니다. 엑스레이 검사만으로도 디스크 탈출이 있는지 어느정도 평가할 수 있고 척추 분리증, 전방전위증 등을 평가할 수 있습니다.
증상은 경미한 것으로 판단되나 엑스레이 촬영 정도는 해보는걸 추천드립니다. 엑스레이 검사만으로도 디스크 탈출이 있는지 어느정도 평가할 수 있고 척추 분리증, 전방전위증 등을 평가할 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.