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건강Q&A

질문

정신과 치료가 필요한가요? 심리상담이 필요한가요?

제가 공무원 공부 준비중인 공시생입니다 제가 요일별로 시간표 짜고 공부하려고 했지만 머리속으로만 공부 해야된다 공부안된다 생각하며 공부할 의지는 있었지만 실천으로 이어가지 못했습니다. 이렇게 생각하면서 현실은 유튜브나 드라마 영화 같은거 보고 있고 이거만보고 공부하자 생각해도 몸은 이미 다른 영상 틀고있었습니다. 그리고 겨우 실천으로 옮긴 날도 있었는데 하루만 공부하고 다음날부터는 안했습니다. 그리고 강의 하나 듣고나면 바로 집중력흐트려지고 다른짓 하고 있고 공부에 집중도 안되고 영어단어도 외울려고해도 몇번 외우다가 안하고 이럽니다.

그리고 제가 살이 쪄서 살도 뺘려고 운동을 해도 하루만 하고 다음날 부터는 운동도 안하고 자꾸미루게 되고 살빼고자하는 의지는 있지만 이번에도 실천을 안합니다.
드라마 영화 유튜브영상 게임도 이제 그만봐야지 그만해야지 하다가 결국 계속 보게되고 하게되고 제 몸을 제 마음대로 조절을 못 하고 있습니다.
정신과 가서 상담 받아야 할가요? 아님 심리상담사 찾아가서 상담받아야할까요?


답변

Re : 정신과 치료가 필요한가요? 심리상담이 필요한가요?
오승영
오승영[전문의] 춘천예현병원
하이닥 스코어: 11
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안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 오승영입니다.
어떠한 일을 계획하고 수행하는 일이 잘 되지 않는다면 단순한 의지문제가 아닐 수도 있습니다.
예를 들면, ADHD (주의력결핍 과잉행동장애) 의 경우, 같은 시간을 공부한다고 해도 효율이 매우 떨어질 수 있습니다.
물론 상담을 통해 일부 증상이 호전될 수도 있겠지만, 정확한 진단을 위해 정신건강의학과에 방문하여 검사 및 치료를 하시는 편이 좋겠습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 정신과 치료가 필요한가요? 심리상담이 필요한가요?
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3988
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 힘드시겠습니다. 제가 보기에는 절실함의 문제가 아닌가 싶습니다. 시험이 질문자님에게 정말 중요한 문제라고 한다면 유튜브도 덜보실 것 으로 생각됩니다. 체중조절의 문제 도 마찬가지 아닌가 싶습니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 정신과 치료가 필요한가요? 심리상담이 필요한가요?
김창래
김창래[전문의] 고유가정의학과의원
하이닥 스코어: 440
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
정확한 진단과 약물 치료가 필요할 수도 있으므로 일반적인 상담보다는 정신건강의학과 진료를 보는 것이 더 도움이 되겠습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 정신과 치료가 필요한가요? 심리상담이 필요한가요?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 418
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안녕하세요.

#요약
1. 과거에도 그랬는지, 지금만 그러는지도 확인이 필요합니다.
2. 과거라는 건 중학교 고등학교 대학교 시절에도 비슷한 상황이 있었을텐데
3. 과거부터 그랬으면 정신의학과나 신경과에서 감별할 질환들이 몇개 있습니다.

건승하세요.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.