안녕하세요. 하이닥 대장항문 상담의 조선연입니다.
가스는 대부분 본인이 무의식적으로 삼키는 공기 입니다. 또한 일부는 장내 세균에 의해서 발생이 됩니다.
무의식적으로 삼키는 공기가 많다면 가스가 많아 질 것입니다.
무의식적으로 삼키는 공기는 보통 식사중에 일어나며, 식사 속도가 빠른경우 많이 삼키는 경향이 있습니다.
따라서, 식사 속도를 조절해 보는 것도 방법이 될 수 있습니다.
그와 다르게 장내 세균에서 가스가 많이 발생할 수 도 있습니다. 이때는 장내 세균을 좋은 유익균으로 바꿔주시는 것이 좋은데, 유산균 제제를 꾸준히 복용 하시는 것이 방법이 될 수 있습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.