질문
4번 5번 발가락 휨? 휘어서 사이에통증
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출퇴근이 조금 멀어서 출퇴근 버스+지하철 1시간30분정도고
퇴근까지하면3ㅡ4시간인데
최근에 쉴때는 금방좋아졌는데 이렇게 1만보ㅡ1만2천보정도 일포함 걸으니
발가락 4번 5번사이가 자꾸 붙어서 아프고 나중에는 종아리 허벅지까지 더삭신이쑤시는거같아요. 발볼넓은걸신어도그런거같고
들고찍은사진엔 머적당해보이는데 땅에힘줬을시 저런식으로 4번 5번이 휘면서 둘이 붙고마찰일어나고 신경이든근육이든건드리는거같은데 수술말고 할수있는게 무엇이있을까요
구두라도신는날에는 초상치르는격이에요
일단 발가락떨어뜨리는 교정기나 밴드형으로 둘이마찰안나게하는거라도사볼려하는데
어떤방법이있을까요 적게걷는게 제일좋지만 ㅜ
특히 왼쪽이 더아픕니다
답변
Re : 4번 5번 발가락 휨? 휘어서 사이에통증
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
4, 5번 발가락 사이에 휴지라도 고이시는 게 좋겠습니다.
티눈이 생기는 중이 아닌가 하는 생각이 듭니다.
꼭 끼는 구두보다는 볼 넓은 신발을 추천드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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