질문
요즘 기운도 없고 어지럽고 그러네요
요즘 배가 계속 차서 찬 음료 음식 안먹고
물도 미지근하게 마시는데요
에어콘은 출퇴근 대중교통에서나 사무실에서 정말 더울때 가끔씩 사용하는데요
선풍기도 거의 사용안하고요
아침은 안먹거나 견과류 먹고
점심은 따뜻한 음식으로 밥종류 먹어요
저녁은 가끔 먹는데요.
요즘 기운도 없고 어지럽고 그러네요
가장 신경쓰이는건 배가 차서 소화가 잘 안되는것같아요
배가 자주 더부룩하고 아픕니다.
그래서 요즘 옷도 원피스에서 바지로 입고 있어요
더위 어느정도 참을만하다고 느끼고 있는데
몸은 안좋네요
더위 타는걸까요?
32살 여자 163cm 58kg
답변
Re : 요즘 배가 계속 차서 찬 음료 음식 안먹고물도 미지근 ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 손원진 입니다.
위장이 좋지 않은 것으로 보이네요.
배가 차다고 느끼는 것은 대개 장 운동이 잘 안되는 경우, 그렇게 느끼는 경우가 많은 편이에요.
소화가 잘 안되고, 편하지 않으니, 더 잘 못먹고..
기운이 없고, 어지러울 수 있어요..
위장을 튼튼하게 하는 치료를 권하고 싶네요.
소음인 체질이라면, 향사양위탕 같은 처방을 많이 사용하는 편이구요..
진단에 따라 다른 처방도 많이 쓰입니다.
침 , 부항 치료도 도움이 됩니다.
한입의 음식을 30번 이상 많이 씹으먹으려고도 노력해보세요. 위장의 부담을 덜어주는 습관입니다.
더위를 타는 것은..
일반적으로 더위에 체력이 더 떨어지고, 위장의 운동력이 더 떨어진다는 표현으로 볼 수 있습니다.
참고하시길 바래요.
위장이 좋지 않은 것으로 보이네요.
배가 차다고 느끼는 것은 대개 장 운동이 잘 안되는 경우, 그렇게 느끼는 경우가 많은 편이에요.
소화가 잘 안되고, 편하지 않으니, 더 잘 못먹고..
기운이 없고, 어지러울 수 있어요..
위장을 튼튼하게 하는 치료를 권하고 싶네요.
소음인 체질이라면, 향사양위탕 같은 처방을 많이 사용하는 편이구요..
진단에 따라 다른 처방도 많이 쓰입니다.
침 , 부항 치료도 도움이 됩니다.
한입의 음식을 30번 이상 많이 씹으먹으려고도 노력해보세요. 위장의 부담을 덜어주는 습관입니다.
더위를 타는 것은..
일반적으로 더위에 체력이 더 떨어지고, 위장의 운동력이 더 떨어진다는 표현으로 볼 수 있습니다.
참고하시길 바래요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 요즘 기운도 없고 어지럽고 그러네요
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김수지 입니다.
식사의 부재는 위장의 기능을 저하시킬 수 있습니다.
하지만 원래 소화기능이 낮으시다면 식사시 20-30분의 충분한 식사시간을 확보하셔서 꼭꼭 씹어드시는 것을 권장드립니다.
또한 먹었다 안먹었다는 위장의 부담을 줄 수 있기 때문에 식사는 규칙적으로 소화가 될 수 있는 5-6시간의 텀을 두고 그사이 간식섭취 보다는 한끼를 좋은 영양소가 풍부하게 드시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
식사의 부재는 위장의 기능을 저하시킬 수 있습니다.
하지만 원래 소화기능이 낮으시다면 식사시 20-30분의 충분한 식사시간을 확보하셔서 꼭꼭 씹어드시는 것을 권장드립니다.
또한 먹었다 안먹었다는 위장의 부담을 줄 수 있기 때문에 식사는 규칙적으로 소화가 될 수 있는 5-6시간의 텀을 두고 그사이 간식섭취 보다는 한끼를 좋은 영양소가 풍부하게 드시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 요즘 기운도 없고 어지럽고 그러네요
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 문형일 입니다.
배가 차서 소화가 안되는 증상은 아주 주관적인 증상입니다. 최근에 어지럽고, 소화가 안되는 증상 들이 발생했다면 기본적인 피검사, 빈혈검사, 위내시경을 시행하여 육안적으로 확인 가능한 객관적인 문제가 있는 지 파악하는 게 중요할 것으로 판단됩니다. 검사 상 특별히 이상 소견이 없을 때에만 스트레스 상황, 심리적인 원인, 한의학적인 원인등을 언급할 수 있지 않나 생각됩니다.
감사합니다.
배가 차서 소화가 안되는 증상은 아주 주관적인 증상입니다. 최근에 어지럽고, 소화가 안되는 증상 들이 발생했다면 기본적인 피검사, 빈혈검사, 위내시경을 시행하여 육안적으로 확인 가능한 객관적인 문제가 있는 지 파악하는 게 중요할 것으로 판단됩니다. 검사 상 특별히 이상 소견이 없을 때에만 스트레스 상황, 심리적인 원인, 한의학적인 원인등을 언급할 수 있지 않나 생각됩니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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