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건강Q&A

질문

양치질 시간

양치질은 식사 몇분 후에 하는것이 가장 좋나요?

식후 5분이내로 하란말도 있고 30분후에 하란말도 있고

탄산음료나 주스같은걸 마신후에는 30분후에 하라고 하는데

식사할때 탄산음료와 같이 먹는 경우도 있잖아요 이럴땐 언제 해야하는지 헷갈리네요.


답변

Re : 양치질 시간
여병영
여병영[전문의] 가바치과교정과치과의원
하이닥 스코어: 9854
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요, 하이닥 치과 상담의 여병영 입니다.

양치질은 보통 식후에 바로 하시는 것이 좋습니다.
하지만 탄산음료같이 산성이 강한 음료를 마신 후에는
타액에 의해 치아 표면이 어느정도 중화될 과정을 거친 후
하시는 것이 더 도움이 됩니다.
하지만 이 또한 양치질을 거르게 될 수도 있기 때문에
가급적 식 후에 바로 하신다고 생각하시는 것이 좋겠지요.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.