약 한달 반 전 평행봉 하다가 한쪽 어깨에 갑자기 통증이 생겨 그만둔 이후,
계속 그쪽 어깨가 뻐근하고 가벼운 통증이 있어 한의원에 가서 침과 부황 등 치료를 몇차례 받았습니다..
한달이 조금 지나서 상태가 많이 좋아진 것 같아 다시 운동을 해보니
턱걸이나 작은 역기를 팔 앞쪽에서 밑에서 위로 들어올리는 것은 아무런 문제가 없는데
팔굽혀펴기나 상체를 밀어올리는 운동은 어깨가 아파서 할 수가 없네요...
팔을 휘두르거나 돌려 보면 특정동작 부분에서 통증이 있으며 뚜둑하는 작은 소리가 들리는 것 같습니다.
무엇이 문제인지
또 어떤 병원을 찾아가야 할지 등 알려주시면 고맙겠습니다...