현재 10월21일이고, 허벅지 안쪽이 아픈건 9월10일 토요일이였습니다. 11일째 지났구요.

회사 내 체육대회에서 마지막 계주를 운동장 반바퀴를 돈후 바로 허벅지 안쪽에 증상이 오더라구요.

그래서 아~ 근육이 뭉쳤구나 하고 그냥 보통생활하고 지났는데 조금씩 나지는듯 하다가,

그래도 스트레칭이나 (일어서서 무릎곱게펴고 다시에 손대기, 앉아서 발가락에 돈대기등)

허벅지 안쪽에 무리가되는건 아파서 못하겠거라구요.

웬만하면 살아오면서 일부로 근육통 일어나는데에 스트레칭으로 풀어줘서 웬만하면 다  괜찮았는데,

이번에는 고통이 오래가 좀 의심되서 이렇게 글로 씁니다.

그리고 어디 부딪히지도 않았는데 허벅지 와 종아리 접이는쪽에 피멍이 약간 있구요.

어제는 일루보 고통을 참고 스트레칭을 했는데 아픔이 처음 아픔처럼 되서 글을 씁니다.

답변 부탁드립니다.ㅠㅠ