안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 최원철 입니다.증상으로 볼때는 아마도 비만약에 이뇨제가 포함되어 있지는않나 생각이 듭니다. 보통 다이어트 처방시 소량의 이뇨제를 같이 처방하는 경우도 있기는 합 ...

안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 최원철 입니다.다이어트는 정직합니다.즉 본인이 노력한 만큼 다 몸에 반영이 된다라고 알고 계시면 되겠습니다. 꾸준히 노력하시다 보면 좋은 결과를 가져올 것입니다 ...

안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다. 1. 아래쪽 매복 사랑니가 앞니랑 가까이 깊히 묻혀 있었다면 그럴 수 있습니다. 2. 보통 일주일 후 실밥제거를 하는데 5일 정도 지나서 빼셨어도 크게 ...

안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 최원철 입니다.6시 이전에 저녁을 먹고, 다음날 아침을 먹지 않으면, 공복 시간이 적어도 18시간 이상이 됩니다. 공복 시간이 너무 길어져서 칼로리 섭취가 제대 ...

안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 최원철 입니다.2달간 9kg 의 감량을 목표로 하신다고 하였습니다.체계적인 식단과 운동 등 직업적으로 하시는 분들이 아니고서는 2달간 9kg 뺀다는 것은 거의 ...

안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 최원철 입니다.거창하게 시작할 필요는 없습니다. 우선 하루 세끼를 다 드시되 그 양을 줄인 식사를 하시기 바라며, 평소 운동량이 거의 없었다고 한다면 어떠한 운 ...

안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 최원철 입니다.운동의 목적에 따라 달라집니다. 다이어트 목적인건지, 근육을 다듬는게 목적인건지, 근육을 키우는 것이 목적인지에 따라 식이조절도 조금씩 달라지게 ...