안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이원우입니다. 통증이 덜한 범위(예: 팔을 옆으로 30~60° 정도)에서 가볍게 어깨 회전 운동, 견갑골 운동을 시작하세요. The Orthopaedic H ...

안녕하세요 외상성 관절염 수술 후 재활 기간은 수술 종류에 따라 최소 수 주에서 6개월 이상 소요되며, 초기에는 발목 펌프 운동 및 정적인 근력 운동으로 시작하고, 과도한 충격이나 무릎을 ...

안녕하세요 외상성 관절염 진단에는 뼈의 구조적 문제 확인을 위한 X-ray 및 CT, 연골, 인대 등 연부 조직 손상 평가를 위한 MRI, 그리고 염증 활성도를 확인하는 혈액 검사 및 관절 ...

안녕하세요 외상성 관절염 초기 증상은 활동 시 통증, 아침이나 휴식 후 관절 뻣뻣함, 관절 마찰음 등이 있으며, 악화 방지를 위해 체중 조절, 저충격 근력 강화 운동, 그리고 무릎에 부담 ...

안녕하세요 외상성 관절염 치료에는 통증 없는 범위 내에서 관절 가동 범위 유지 및 근력 강화를 위한 등척성 운동과 수영, 자전거 등 저충격 유산소 운동이 중요하며, 체중 관리와 관절에 무 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 외상성 관절염은 MRI 외에도 X-ray, CT, 관절액 검사, 신체검사 등을 통해 진단할 수 있으며, 검사 결과에는 연골 손상, 관절 간격, 염 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 외상성 관절염 수술 후 재활 운동은 보통 3~6개월 정도 소요되며, 초기에는 관절 가동 범위 회복과 통증 완화에 집중하고, 점차 근력 강화와 일상 ...