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임경린 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다 발목운동에 관한 질문이군요. 운동은 수동운동과 능동운동이 있습니다. 운동각 측청치는 조건이나 검사자에 따라 변할 수 있습니다. 그리고 스쿼트나 ...
한재병 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 근육의 과사용이나 긴장 등에 의한 증상 가능성이 높을듯합니다. 간단한 스트레칭 정도하며 경과관찰해보고 증상 지속시에는 정형외과 진료부터 권유합니 ...
신승렬 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다. 체형은 평상시 어떤 생활습관이 있는지 그리고 어떤 운동을 하는지에 따라서 변화가 생깁니다. 자세교정과 체형교정을 도와줄 수 있는 전문트레이너를 찾아가는 ...
김창래 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 운동 후에 통증이 나타난다면 위장관이나 복부 장기에 의한 통증보다는 근골격계에서 기인한 통증 가능성이 높습니다. 따라서 정형외과 진료를 권해드립니다. ...
송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 근육통 관련 증상일 수도 있으므로 가까운 정형외과 나 신경외과 진료 권고드립니다.
이이호 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 날개뼈와 등가운데 등통증이 몇 주간 지속되고, 운동을 하면 더 아프다면 근육에 문제가 있을 가능성이 높습니다. 특히 제자리뛰기와 철봉(풀업)을 하면 ...
정남훈 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정남훈입니다. 어깨 충돌증후군을 개선하기 위한 운동으로 푸쉬업 플러스를 말씀하시는 것 같네요 만약 운동 수행중 통증이 있으시면 중단해주시고, 어깨 충돌증후군의 원인은 ...