발기가 안 되는 것에 대한 보충 질문이시네요. 일반적인 내용이 되겠습니다. 하루 3번 규칙적인 식사과 8시간 이상 충분한 수면, 스트레스 받지 않는 평온한 삶이죠. 사실 이렇게 살기 힘든다는 것은 알지만 되도록 자신의 항상성을 유지하기 위해서 노력하시는 것이 좋습니다. 병력을 보니 두통과 ADHD에 대한 치료를 하고 계시는 것 같은데 이에 대한 치료를 잘 받는 것도 중요하겠습니다. 답변이 도움이 되었기 바랍니다.
이전 질문을 확인할 방법이 없어 애매합니다. 발기가 안 되는것이 심인성인 경우라면 심리적으로 편안한게 좋구요. 체력적인 문제라면 규칙적인 생활, 피곤하지 않을 수면, 영양공급이 도움이 되죠. 신체적인 문제라면 발기부전치료제 등을 이용하면 됩니다. 비뇨기과 진료 권유합니다.