안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 체중에 의한 부담이 적은 운동부터 시작해보시기를 권유합니다. 수영이나 걷기, 자전거 타기 등의 운동을 먼저 권유드립니다.

안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 김지우입니다. 일단걷 기,조깅 ,런닝머신 같은 유산소 운동 시작하시고 헬스장에서 웨이트 트레이닝도 하시기 바랍니다. 체중 이 너무 많으면 고혈압,고지혈증 걸리게 됩 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 관절에 무리가 되지않는 수중 운동을 해보심이 좋지 않을까 싶습니다. 아쿠아로빅 추천 드립니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 올려주신 사진은 잘 참조하였습니다. 사진상 접촉성 알레르기 피부염 소견으로 보이므로 근처 피부과 진료하세요.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 앞으로 잘 조심하시고 잘 관리하시면 될 듯 합니다 .근처 정신건강의학과 오셔서 상담도 해보세요.

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다. 기간은 얼마나 걸리는지는 개인의 능력에 따라서 다르기에 말씀드리기가 어렵네요. 스피닝 10년 경력은 헛되지 않을겁니다. 몸이 기억하고 있기에 점점 빠르게 ...

안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 황규광입니다. 알러지나 피부염 증세가 있으니 비염약 복용중인거 피부과에 알리고 진료 보면서 처방을 받는 것이 좋겠습니다. 그냥 두시게 되면 더욱 심해지고 손을 대게 ...