안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 통상적으로 운동에선 15RM이상을 적당하고 가벼운 운동의 강도라고 얘기하고있습니다 여기서RM이라는 개념은 내가 최대로 들어올릴수있는 중량대별 반복수라고 ...

안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 정중영입니다. 운동 열심히 하시네요. ^^ 녹내장이 중기 이상 심하지 않고, 안압이 적절히 잘 유지가 되고 있으면 운동은 마음껏 하셔도 됩니다. 근력운동이 녹내장에 ...

안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 강희영입니다.녹내장으로 안약을 쓰고 계시는 군요.녹내장 안약을 사용시에 건조증이나 자극감이 더 생길 수 있습니다.가능하시다면 녹내장 안약도 무방부제로 사용하시는 것이 ...

안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 우성욱입니다.안구건조증으로 불편시에는 보통 온찜질이 도움이 됩니다. 하지만 냉찜을 한다고 해서 해가 되지는 않습니다.따라서 한번 해보고 싶으시다면 해보는 것이 금기가 ...

안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 정중영입니다. 성인에서 유리체 출혈 뒤 막 형성?은 흔하지는 않은데요, 유아에서는 잘 모르겠네요. 흔한 빈도로 나타나는 현상은 아니니까 걱정하지 말고 지내시고, 담당 ...

안녕하세요. 하이닥 이비인후과 상담의 윤병기입니다.우선 시진을 해봐야 조금더 자세히 알 수 있을듯 하지만, 건드릴때만 아픈 염증이라면 우선 손을 대지 말아야 합니다. 귀는 흔히 말하는 "손독"이 잘 ...

안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 박영기입니다.건성안인 경우에는 누액을 점안하면 증상이 완화되고원시나 난시가 있어도 이러한 증상이 생길 수 있으니 가까운 안과에 가셔서 검사를 받아보시길 바랍니다.