안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다. 요요없이 건강하게 올바르게 관리하시려면 식단,운동을 적정하게 병행하시면서 관리하셔야합니다. 끼니별 단백질은 100~120g씩 섭취해 주시고 식이섬유소는 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다. 발목부상으로 무리한 운동보다는 물리치료를 받으면서 천천히 걷기로 조금씩 통증이 가지않으면 시간을 늘리면서 물리치료를 병행하면서 무리가지않게 하는게 우선입 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다. 일반적으로 거식증이라고 하면 평소 보다 많이 먹었다는 생각이 들면 토하고 또 먹고 하는 것의 반복증상이 나타나고 먹은 음식을 토하면 살이 덜 찐다는 생각 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다. 역류성식도염으로 현재 약을 복용하시는경우는 부드러운음식위주로 섭취를 하는게 좋습니다. 현재 음식을 먹어도 소화가 많이되지않는경우는 수육도 피해주시는게 좋 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.질염이의심됩니다.다시 한번진료를 받고 검사를 받아보셔야 할 것으로 생각됩니다.분비물의 양상만 가지고원인을 추정하는 것은 좀 어렵습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.간수치 이상은 여러가지 요인의 영향을 받아요.수술 전에는 정상이었나요? 간염은 없으시죠? 최근 다른 약 드신 거 있나요?체중이 조금 많이 나가는 편 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 힘드시겠네요. 친구분..거식증은치료가 어려운 질환입니다.혼자 힘으로는 극복이 힘들고진료를 병행해야 합니다.야채위주의 식사를 하는겁니다.야채는 ...