하이닥 4,640명의 전문가는 지금까지 221,786건의 물음에 응답했고, 그 응답이 필요한 사람들에게 285,125,993번 전달되었습니다.
송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 현재 체질량 지수가 18.75 정도 보이며 무리한 다이어트는 하지 않으시는 것을 권해드립니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.걱정 많으시지요? 이런 경우에는정신건강의학과 적인 질병을 먼저 조절하시는 것이 더 중요하다고 생각합니다.비만약을 정신건강의학과에서 처방받은 것이 아 ...
정봉규 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정봉규입니다.내장지방에 대한 문의입니다.내장지방을 없애는 약이나 주사는 없으며 내장지방을 없애기 위한 식욕억제제 등의 성분을 통해서 체중감량에 따른 내장지방 감량효과를 ...
임채연 영양사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다. 충분히 그러실 수 있습니다. 보통 3주의 이상적인 체중감량은 1.5kg 정도 됩니다. 그렇게 보면 질문자님께서는 2배가량 체중감량을 하신 셈이 되는데요, ...
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.가장 중요한 것은 칼로리가 아니라 적은 칼로리라도 고른 영양섭취에 중점을 두고 드신다면, 아무리 적은 칼로리 섭취를 하시더라도 건강하게 생활을 영위해 나가 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.너무 급격한 체중조절이 지금 느끼는 불편함의 원인이 될 수 있다고 생각합니다. 한달에 2kg 이상의 감량은 문제를 일으킬 수 있다고 생각합니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 비타민 디 등 종합 영양제를 같이 복용하시면 수면 장애를 극복할 수 있습니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 ...
하이닥 스코어에 포함되는 추천항목은 다음과 같습니다.