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메론 당뇨에 괜찮나요?
2018.03.08
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메론이 선물로 들어왔는데 당뇨가 있으면 먹어도 될까요?
하이닥
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이 답변을 추천한 사용자
1명
2018.03.08
당뇨병 환자의 경우, 과일의 과량섭취 시에는 혈당 및 중성지방이 상승할 수 있어 식후 3~4시간 뒤에 섭취할 것을 권장합니다. 하루에 과일 권장 섭취량은 50~100kcal에 해당하며 메론의 섭취량은 2~3조각을 드시는 것을 제안드립니다.
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