당뇨환자의 경우에는 탄수화물이 많이 함유된 음식을 제한하게 됩니다. 이러한 이유는 혈당을 높이는 원인이 되기 때문입니다.

그렇기 때문에 당뇨환자는 닭고기, 생선 등이나 견과류, 곡물 중에는 통곡물이 당뇨 환자에게 좋은 음식입니다. 또한 당분이 적은 과일이나 채소도 좋은데, 그중 옥수수는 피해야 합니다

만약 군것질을 하고 싶으시다면 견과류를 드시는 것을 추천해드립니다. 하지만 시중에 파는 견과류 중 말린 과일이 함께 포함된 견과류보다는 견과류만 포함된 제품을 드시는 것이 좋습니다