질문
하이닥
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셀러리는 100g당 약 12kcal로 저열량식품이며 노폐물을 체외로 배출시켜주고 변비를 완화하는데 도움을 주므로 체중조절에 도움을 줄 수 있습니다. 셀러리는 알칼리성 영양소가 많아 요리할 때 영양성분이 파괴될 수 있으므로 생으로 먹거나 즙으로 드시는 것을 권장합니다.