스푼형손톱으로 질문주셨군요.

직접 진료하지 않아 정확한 답변은 어려우나 질문내용으로 보아 수푼형조갑형태가 맞는 듯하며 대부분 철분부족으로 손톱의 모양이 변형될 수 있습니다. 자취하시는 학생이라 영양소를 골고루 챙겨먹는 것이 어려울 수 있습니다. 말씀하신대로 철분제 및 종합영양제를 드시는 것도 도움이 될 수 있겠네요.

그래도 정확한 진단을 위해 일단 근처 병원에서 간단한 피검사를 통해 부족한 영양소가 무엇인지 파악하시고 그에 맞는 영양분을 보충해주시는 것이 더 효율적일 듯합니다.

감사합니다.