마카는 안데스 산맥에서 자생하는 식물로 필수아미노산, 비타민, 무기질이 풍부해 잉카제국 전사들이 체력 보충을 위해 섭취했고 미 항공우주국(NASA)은 우주식량으로 마카를 선정하기도 했습니다. 또한 마카는 호르몬 불균형을 조절해주어 성기능을 개선하는 데 도움을 주는 것으로 보고되고 있고 사포닌, 클로코시놀레이트 등이 풍부해 항암 작용을 하고 면역력 증가에도 도움을 주는 것으로 보고되고 있습니다.