본문 바로가기
메뉴 바로가기
뉴스
|
건강 Q&A
|
의사·병원찾기
|
PRO 신청하기
로그인
|
마이차트
|
회원가입
|
네이버 포스트
유투브
플러스친구
페이스북
건강Q&A
하이닥 질문하기
성 상담
임신/출산
남성의 고민
여성의 고민
건강 상담
진료과별 상담
질병증상별 상담
복약상담
영양상담
운동상담
FAQ
MY Q&A
명예의 전당
검색어 입력
검색
질문
다이어트에 우엉차가 좋다고 하는데 맞나요?
2018.02.12
SNS 공유
트위터
페이스북
카카오스토리
네이버블로그
카카오톡
SMART TAG :
체중감량(다이어트)
,
가정의학과
,
건강증진
오늘부터 우엉차를 먹어보려고 하는데 체중감량에 도움이 되나요?
하이닥
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
2018.02.12
우엉은 올리고당이 함유되어 있어 포만감을 주고, 풍부한 섬유질이 우리 몸 안에 숙변의 제거를 도와 체중감량에 도움이 된다고 알려지고 있습니다.
다만, 과량 섭취시 만성탈수를 초래할 수 있고 칼륨치가 높아 신장이 안 좋은 경우에는 오히려 악영향이 있으므로 적정양 섭취를 권장합니다.
추천
목록
상단으로 이동
확인
닫기
확인
취소
닫기