질문
하이닥
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대변을 미루다가 변의 수분이 적어져서 배변반사를 둔하게 된 경우에는
섬유소와 수분이 많은 채소와 과일 등을 충분히 섭취하시고, 규칙적인 식아와 규칙적인 배변 습관이 중요합니다.
섬유소와 수분이 많은 채소와 과일 등을 충분히 섭취하시고, 규칙적인 식아와 규칙적인 배변 습관이 중요합니다.