저혈당이 있을때 단순당 15~20g이 포함된 식품을 권장하므로 주스 1/2컵 또는 사탕 3개, 요구르트 1병 드시면 됩니다.

다만 말씀하셨듯이 섭취후 10~15분후 다시 혈당을 측정했을때 여전히 80mg/dL이하 수치가 나타났고 1시간 내에 식사를 할 수 없는 경우에는 복합당질과 단백질이 있는 식품을 섭취하도록 해보세요. 예를 들면 우유 1/2컵과 식빵 1쪽 또는 비스켓 5쪽 또는 귤 1개로 섭취 권장합니다.