질문
하이닥
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당뇨병 환자의 경우, 과일의 과량섭취시 혈당 및 중성지방이 상승할 수 있어 식후 2시간 뒤에 먹을 것을 권장합니다.
하루 권장 섭취량은 50~100kcal에 해당합니다. 50kcal에 해당하는 과일로는 귤 소 2개(120g)=바나나 중 1/2개(50g)=사과 중 1/3개(80g)=포도 소 19알(80g)이고 가급적 나눠서 드시는 것이 급격한 혈당 상승을 예방할 수 있습니다.
하루 권장 섭취량은 50~100kcal에 해당합니다. 50kcal에 해당하는 과일로는 귤 소 2개(120g)=바나나 중 1/2개(50g)=사과 중 1/3개(80g)=포도 소 19알(80g)이고 가급적 나눠서 드시는 것이 급격한 혈당 상승을 예방할 수 있습니다.
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