핑거루트는 동남아시아에서 자생하는 생강과의 식물로 아시아 전통요리에 다양하게 이용되고 있으며, 손가락 모양을 닮았다고 하여 핑거루트라는 이름이 붙게 되었습니다.

핑거루트에는 판두라틴이라는 'AMPK(AMP-activated protein kinase)'를 활성화시켜 체내 지방 분해를 촉진하고 새로운 지방이 생성되는 것을 억제하여 체중감량에 도움을 줄수 있습니다. 또한 판두라틴은 지방제거 효과 외에도 피부탄력 및 주름 개선 효과를 갖고 있습니다. 다만 생강과 식물이다보니 열성이 강해 평소 열이 많아 고민하는 사람들은 핑거루트 섭취를 자제하는 것이 좋고요. 과도한 섭취는 두통 등 부작용이 발생할 수 있으므로 주의하셔서 섭취하시길 권장합니다.