잘 맞지 않은 신발을 사용하고 있는 경우를 우선 생각해야겠습니다. 특히 노인이 불편한 신을 오래 신고 있는 경우는 발에 많은 문제를 일으키게 됩니다. 질병 중에서는 당뇨, 관절염, 말초혈관질환, 심질환들이 발에 문제를 일으키게 됩니다.

발 중에서 불편을 느끼는 부위에 굳은살이 있거나 못이 박혀 있으면 신발이 잘 맞지 않아서 압력을 받는다는 증거이므로 그 부위에 압력을 덜 받는 편한 신발로 바꾸어야 합니다. 만일 예전에 발을 다치거나 관절염이 있는 부위가 있어서 어쩔 수 없이 불편을 느끼는 부분이 있으면 그 부위에 부드러운 고무조각이나 패드를 대고 신을 신으면 훨씬 수월해집니다. 병원에 가서 굳은살이 너무 생긴 부위를 조금 깎아 낼 수도 있고 또는 발문제만을 전문으로 하는 병원에서 그에 맞는 신발을 새로 맞출 수도 있습니다.

발 피부가 너무 건조한 경우는 습기를 공급해주는 크림을 바르시고 만일 곰팡이균 감염 같은 무좀이 있으면 이를 치료해야 합니다.

발 중에서 뼈가 튀어나온 부분에 굳은살이 생기기 시작할 때. 신을 신고 한참 걷고 나면 발 피부 일정 부위가 뻘겋게 될 때는 병원에 바로 방문하셔야 합니다.