질문
하이닥
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지속적인 운동을 한 월경전 긴장증후군 환자들에게서 증상의 호전이 있었다는 여러 연구가 있습니다. 그에 따라 전문의들이 권하는 가장 기본적인 치료방법이기도 하지요.
또한 명상 등을 통한 지속적인 이완법 역시 도움이 될 수 있으니 지금부터라도 지속적인 운동을 시작해 보는 것도 좋을 것 같습니다.
또한 명상 등을 통한 지속적인 이완법 역시 도움이 될 수 있으니 지금부터라도 지속적인 운동을 시작해 보는 것도 좋을 것 같습니다.