잘 알려진 바와 같이 곰팡이는 습기를 좋아합니다. 따라서 습기가 없다면 곰팡이는 제대로 살지 못합니다.

샤워를 한 뒤 깨끗이 말리는 것이 중요한데 좀 떨어진 위치에 드라이어를 놓고 말리는 방법을 쓰기도 합니다. 떠먹는 요구르트나 비타민 C가 곰팡이 감염을 줄인다는 보고도 있으므로 이런 것들은 평소에 섭취하는 것도 하나의 방법입니다. 평소에 당분섭취를 줄이면 곰팡이 감염을 예방하는데 도움이 됩니다.

만일 곰팡이감염이 계속된다면 곰팡이에 알레르기가 생길 수 있습니다. 이런 경우가 의심된다면 알레르기가 생겼는지 검사해 보는 것이 필요합니다.

항생제를 먹는 경우 질 속에 이로운 세균까지 죽여서 곰팡이가 많이 자라기도 합니다. 만일 그렇다면 가능하면 항생제를 적게 먹어야 합니다.

향수, 팬티의 염료, 질 윤활제 등 어떠한 화학물도 곰팡이 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 향뇨가 없는 세정제로 빨래를 하고 직물 연화제는 피하는 것이 좋으며 꽉 끼지 않는 면제품을 입는 것이 도움이 됩니다.