이러한 경우는 허리 자체를 지탱시켜 주는 기능이 약한 경우로 신허요통(腎虛腰痛)이라 합니다. 한방에서는 신장의 기운인 신기(腎氣)가 허리를 바쳐주고 몸을 지탱하여 주는 힘이 되는데 이러한 기능이 약해지면 허리에 통증을 나타냅니다.

이러한 사람의 특징적인 증상은 어떤 일에 있어서 순발력은 뛰어 나지만 지구력이 남보다 약한 것을 느낄 수 있습니다. 쉽게 피곤을 느끼고 낮보다는 밤에 활동하기를 즐겨하고 새벽에 허리에 은은한 통증이 있게 됩니다.

치료법은 신기의 기능을 보강할 수 있도록 뜸 요법, 약물치료를 하며 특히 봉독 요법과 허리와 복부 근육의 흐트러진 균형을 바로잡아 주는 테이핑 요법은 좋은 효과가 있습니다.

일상생활요법은 저녁에 충분한 숙면을 취하고 맵고 짠 음식을 피하면서 담백하고 물기가 있는 곰국이나 탕 종류를 즐겨먹는 것이 좋으며 취미생활도 땀을 많이 흘리는 활동적인 것보다는 정적인 것이 좋습니다.