질문자의 증상은 물리알레르기의 일종인 한랭 두드러기(cold urticaria)에 의한 것으로 생각합니다.

치료는 크게 추운 환경을 피하는 것입니다. 겨울철에 가능한 두꺼운 옷으로(얼굴을 포함하여) 감싸고 외출하십시오.

특히 주의하실 사항은 심하면 전신증세가 생기는데, 갑자기 찬물에 들어가는 것을 절대로 피하십시오. 찬물에 들어가면 위험한 상황이 발생할 수 있습니다.

한냉두드러기는 비교적 약물치료에 반응을 잘하는데, 하루 1~2회 항히스타민제를 규칙적으로 복용하면 큰 불편없이 겨울을 지낼 수 있습니다.