1. 셔츠를 무릎 위에 펼쳐 놓습니다. 이때 셔츠의 안쪽이 보이도록 놓고 목 부분이 몸에서 멀리 있도록 놓습니다.
2. 정상쪽 손으로 마비된 손이 팔 구멍에 들어가도록 합니다.
3. 정상쪽 손으로 위에까지 잡아당겨 마비된 쪽의 팔이 완전히 들어가도록 합니다.
4. 정상쪽의 손을 뒤로 돌려 뒤에서 팔 구멍에 들어가도록 하고 마무리를 합니다.
참고: 휠체어에 앉아서 옷을 입는 것보다 침대 옆에 앉아 옷을 입는 것이 도움이 됩니다. 그러나 평형을 잡지 못하는 경우는 휠체어에서 옷을 입기가 더 쉽습니다.