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FAQ

질문

어떤 음식에 섬유질이 많이 있나요?

변비에 섬유질 많은 음식이 좋다던데요

어떤 음식에 섬유질이 많이 있나요??

하이닥
하이닥
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2017.06.14
신선한 채소와 과일, 현미 등에 많이 있습니다.

식이섬유는 서서히 증량하고 지속적으로 유지하여야 변비에서 해방될 수 있습니다.