완전금연뿐만 아니라 금연을 위하여 담배를 줄이는 시도만으로도 폐 기능을 증진한다는 연구 결과가 캐나다 위니펙에 있는 마니토바 대학에서 발표한 적이 있습니다. 이 연구는 6천 명의 대상자에게 5년 동안 폐 기능 검사를 하였고, 연구 기간에 일부 흡연자는 담배를 끊었고 또 일부는 담배를 끊으려고 시도하였습니다.

결과는 완전히 금연한 사람과 금연을 시도한 군에서 폐활량과 폐 기능이 증진되었음을 밝혔습니다. 또한 계속해서 담배를 피운 군보다는 여러 번 금연을 시도한 군에서 폐 기능이 덜 나빠진다는 사실도 밝혔습니다. 연구자들은 정확한 기전은 잘 모르지만 금연으로 얻어지는 폐 기능의 회복이 남자보다는 여자에서 더욱 좋았다는 결과를 보였습니다.

결론적으로 완전히 담배를 끊는 것이 최종 목표이지만 완전 금연은 못되더라도 금연을 하려는 시도 자체가 건강에 이로운 수단 중의 하나가 될 것으로 보았습니다.