저는 매일 의자에만 앉아서 일하는 직장인입니다. 최근 살이찌는것같아서 조깅을 시작한지 45일정도 되었습니다근데 조깅을 하니까 장딴지가 오히려 더 붓는 것 같아요. 손으로 누르면 계속 들어가있고 안 나와요. 괜찮은 건가요?