일상적인 스트레스를 받을 때 모두 병원을 방문해야 하거나 진단이 필요한 것은 물론 아닙니다. 대부분 스트레스와 관련되어 병원을 방문하는 경우는 스트레스가 원인이 되어 나타나는 다양한 신체적, 정신적 증상 때문입니다.

병원을 찾는 이러한 환자들에게 '당신은 스트레스가 원인입니다' 라고 의사가 말하면 선뜻 받아들이지 않는 경우가 많습니다. 스트레스 관련 증상이라는 사실을 받아들이기 힘든 환자는 자신의 증상에만 더 신경을 쓰게되며 여러 의사를 떠돌며 많은 검사를 받기도 합니다.

고도 스트레스 상태의 여부는 간단한 설문지로 선별 검사할 수 있으나 의학적으로 더욱 중요한 것은 스트레스가 일으키는 신체 정신 증상이나 질병입니다.

또한, 스트레스에 약한 성격유형, 흡연이나 비만과 같은 건강 행위, 및 스트레스 대처 방식 등을 종합적으로 평가하여 개인에 따라 적절한 스트레스 관리를 하기 위해서 전문적인 도움이 필요할 것으로 생각됩니다.