대개 골다공증이 시작되는 나이는 여성의 경우 폐경기를 전후한 약 50세 정도이고 남자의 경우는 그 보다 조금 더 지나서입니다.

골의 양은 남자는 50대 또는 60대에 감소하기 시작하며 1년에 약 0.4%의 비율로 감소하며 여자에서는 35세부터 약 0.75~1%의 비율로 감소하다가 폐경기에 이르러 약 2~3%로 감소폭이 커집니다.

일반적으로 80세까지는 여자에서 남자보다 약 4배의 골다공증이 많으나 80세에 이르면 남녀비가 비슷해집니다. 그러나 성장기에서부터 충분한 영양 섭취, 적절한 운동, 금연 및 음주 제한 등으로 골다공증을 예방 할 수 있습니다.