토마토는 혈당지수가 낮은 식품이므로 아침대용으로 드시는 것 괜찮습니다. 다만 포만감이 적어 점심 과식으로 이어지지 않도록 주의하시기 바라며, 시중 토마토주스를 ...

연근은 전분함량이 많은 채소류에 해당하기 때문에 식후 2시간 이전 간식으로 연근(연근과자)을 과량 섭취하는 것은 혈당조절에 어려움을 줄 수 있기 때문에 제한할 ...

단호박은 전분함량이 많은 채소류에 해당하기 때문에 식후 2시간 이전 간식으로 단호박을 과량 섭취하는 것은 혈당조절에 어려움을 줄 수 있기 때문에 제한할 것 을 ...

피스타치오는 미국당뇨협회가 발간하는 학술지에서 혈당조절에 효과적인 것으로 연구보고되었습니다. 다만 피스타치오 역시 지방산이 풍부한 식품이기 때문에 지나치게 많 ...

필리너트(Pili nut)는 필리핀 화산지대에서 재배하는 견과류의 일종으로 오메가3지방산 함량이 높아 혈액순환 증진, 콜레스테롤 수치조절, 심혈관 질환 예방에 ...

보통 장기간 당뇨를 앓은 환자의 60%가 당뇨성 망박병증을 앓고 있다고 보고됩니다. 이는 안구 뒤쪽에서 망막으로 영양을 공급하는 혈관이 망가져 시력이 저하되고 ...

당뇨자체가 가족력이 있는 질병입니다. 부모님이 당뇨가 있으시다면 자녀도 당뇨에 걸릴 가능성이 충분히 있기 때문에 당뇨성 망막병증 자체가 유전된다기 보다는 당뇨 ...