구취의 원인은 구강내(치과적) 원인과 구강 외 원인으로 나눌 수 있는데 구강 내 원인에 의한 구취 발생이 훨씬 많습니다. 치과에 가셔서 확인해 본 결과 잇몸질 ...

대변을 미루다가 변의 수분이 적어져서 배변반사를 둔하게 된 경우에는 섬유소와 수분이 많은 채소와 과일 등을 충분히 섭취하시고, 규칙적인 식아와 규칙적인 배변 ...

먼저 섭취시에 장에 불편을 주는 식품을 확인하고 그 식품의 섭취는 피하시는 것이 좋겠습니다. 대개 우유, 유제품, 카페인, 알코올, 밀가루 음식, 인스턴트식품 ...

위 점막 자극을 피하기 위해 통증이 있을때는 부드럽고 소화되기 쉬운 음식을 소량씩 자주 섭취하시는 것이 도움이 됩니다. 또한 알코올, 카페인은 제한하시고 궤양 ...

먼저 위산 분비를 자극하는 음식은 있지만 위액의 산도를 보다 강하게 변화시키는 음식은 없습니다. 즉, 식품 자체는 색, 모양, 냄새, 맛으로 위산 분비를 자극 ...

만성 위염에는 특별한 영양치료보다는 양질의 단백질이 풍부하고 무자극성이며 소화되기 쉬운 식사를 규칙적으로 천천히 잘 씹어 섭취하는 바람직한 식생활 실천이 가장 ...

메스꺼움을 유발하는 특정 식품과 냄새를 확인하고 피하시길 권장합니다. 그리고 고지방 음식이나 향신료가 강한 음식은 삼가하시고 냄새가 없고 마르고 찬 음식(토스 ...