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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2017.09.24
Question
프레그네놀론을 복용하면 부작용이 없나요? SMART TAG: 시니어, 가정의학과, 건강증진

프레그네놀론은 대사에서 DHEA의 전구 물질이기 때문에 DHEA와 거의 유사한 약간의 부작용을 가지고 있습니다. 그러나 아직까지 정확하게 밝혀지진 않았지만, ...

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하이닥
하이닥
2017.09.08
Question
나이가 들어 생기는 주름살도 성장호르몬이 줄여 줄 수 있나요? SMART TAG: 외피계(피부/털/손/발톱), 피부, 가정의학과, 내과, 피부과, 주름, 건강증진

인간의 노화는 사람의 외모를 변화시키는데 우선 피부 밑 피하지방층이 없어져서 피부의 실핏줄이 두드러져 보이고 뺨의 지방층도 없어져서 상대적으로 코가 삐죽해보이 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.19
Question
아연 효능이 무엇인가요? SMART TAG: 영유아, 소아청소년과, 건강증진

아연은 세포 성장, 생식 기능 성숙, 면역 등 체내의 여러 가지 작용에 필수적인 미량 무기질로서 우리 몸에 약 1.5∼2.5g 함유되어 있으며, 그 중 약 6 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.26
Question
노니가 건강에 좋나요? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

노니는 남태평양 일대에 주로 서식하는 열대식물로, 감자 모양의 흰 열매를 섭취하게 됩니다. 노니에 제로닌(제로나인) 성분이 다량 함유되어 있어 세포재생에 도움 ...

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하이닥
하이닥
2017.06.02
Question
잠이 부족할 때 운동을 하면 체력이 좋아질까요? SMART TAG: 정신/신경계, 호흡기계, 이비인후과, 신경과, 정신건강의학과, 수면장애, 건강증진

잠을 못 자게 되면 몸이 피곤하고 정신이 명료하지 못합니다.새벽잠을 설쳐서 피곤한데 무슨 운동이냐고 반문할 수 있겠지만 이럴수록 운동이 필요합니다. 운동이 너 ...

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하이닥
하이닥
2017.06.01
Question
아침에 하는 운동이 좋은가요 저녁에 하는 운동이 좋은가요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 재활의학과, 건강증진

사람에 따라 잠자는 시간이 다르고 아침잠이 많은 사람, 저녁잠이 많은 사람, 직장에 따라 운동할 수 있는 시간대가 다릅니다. 또한 체질적으로 개인에 따라 생활 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.06
Question
다이어트 중 대추 먹어도 되나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 건강증진

대추는 칼슘이 풍부한 열매 중 하나로 과도한 지방의 흡수를 막고 체지방 분해에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 말린 대추의 경우에는 칼슘 함량이 더 높고 이뇨작 ...

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