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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2017.08.16
Question
단식의 부작용은 없나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 한방과, 건강증진

단식은 의료인의 자문을 받아 감시하에 시행하는 것이 원칙이며 정작 단식기보다 보식을 시행하는 회복식기가 더 중요합니다. 10일간을 완전히 절식하는 것은 개인별 ...

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하이닥
하이닥
2017.09.08
Question
노인이 운동을 하면 좋은 점? SMART TAG: 시니어, 가정의학과, 내과, 건강증진

캐나다의 건강에 대한 한 연구 결과 피할 수 없는 기능 감소가 사망하기 8~10년 전에 시작한다고 하였습니다. 대부분의 노인은 사망하기 1년 전쯤 홀로 생활하 ...

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하이닥
하이닥
2017.06.01
Question
정력을 좋게 하는 운동을 알고 싶습니다. SMART TAG: 남성생식기, 여성생식기, 여성, 남성, 재활의학과, 비뇨의학과, 산부인과, 성기능장애, 건강증진

정력은 건강한 신체와 정신에서 나오는 총체적 에너지입니다. 좁은 의미의 정력은 성의 기능적 면을 이야기하는 것인데 많은 사람이 이런 정력을 키우기 위해 많은 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.19
Question
다이어트에 아몬드유 간식으로 먹어도 될까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

아몬드유는 식물성 우유 중에서도 칼로리가 낮은 식품으로 간식으로 1컵(200ml) 섭취 권장합니다. 아몬드유는 체중감량에 도움을 줄 뿐만 아니라 콜레스테를 수 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.08
Question
블랙베리가 몸에 좋나요? SMART TAG: 건강증진

블랙베리는 여성의 갱년기 증상 완화에 도움을 주는데 이는 블랙베리 속에 '리그난;이라는 식물성 에스트로겐이 풍부하기 때문입니다. 이 리그난은 체내 여성호르몬 ...

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하이닥
하이닥
2017.08.18
Question
청소년 흡연율은 왜 이렇게 높은가요? SMART TAG: 청소년, 소아청소년과, 가정의학과, 건강증진

첫째 이유는 1980년대 초 소위 교복과 두발의 자율화 물결이 학원에 들어오면서입니다. 우리 나라 청소년들은 1970년대까지만 해도 거의 담배를 피우지 않았습 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.07
Question
다이어트에 칡차 어떤가요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 건강증진

칡에는 이소플라본 성분이 풍부하여 불균형적인 여성호르몬 개선에 도움을 주고 복부지방을 분해하는데 도움을 줄 수 있습니다. 다만 특정 식품에 의존하기보다는 건강 ...

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