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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2018.02.06
Question
비만에 오메가3지방산은 괜찮다던데 맞나요? SMART TAG: 내분비계, 가정의학과, 내분비내과, 비만, 건강증진

총 지방의 섭취량을 완전히 줄이는 것보다 지방의 질을 높이는 것이 체중관리와 만성질환, 호르몬 관리를 위해 도움이 됩니다. 오메가 3지방산(DHA, EPA)는 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.06
Question
아기에게 철분 먹여도 되나요? SMART TAG: 영유아, 소아청소년과, 건강증진

주수를 채우고 태어난 만삭아는 생후 6개월부터 철분이 부족해지기 시작합니다. 그렇기 때문에 늦어도 6개월부터 이유식에 소고기를 먹이도록 하는 것입니다. 철분 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.07
Question
비타민 D의 부족이 왜 안좋은건가요? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

비타민 D는 햇빛으로 인해 합성이 되기도 하지만 겨울철에는 긴팔옷을 입으며, 여름이라고 해도 자외선을 차단하기 위해서 자외선차단제 등을 바르는 행동에 의해 자 ...

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하이닥
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2017.12.20
Question
금연초가 금연에 도움이 되는가요? SMART TAG: 가정의학과, 한방과, 건강증진

금연초가 금연에 도움이 되는지는 잘 알 수 없습니다. 제대로 된 임상실험을 한 적이 없기 때문입니다. 단지 생산 판매하는 분들이 자신들이 많은 사람들에게 시험 ...

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하이닥
하이닥
2017.09.06
Question
위장을 튼튼하게 하는 방법이 있습니까? SMART TAG: 소화기계, , 시니어, 가정의학과, 소화기내과, 소화불량, 건강증진

장수의 기본은 섭생에 있습니다. 그 중 음식은 항시 위에서 저장되어 시작하게 되어 있습니다. 위는 식도를 통해 들어온 음식물을 잘 으깨어 위액과 섞고 일정 시 ...

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하이닥
하이닥
2017.09.24
Question
부모가 일찍 사망하면 그 자식도 일찍 사망하게 되나요? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

이 질문에 대해 간단하게 답변하기는 대단히 어렵습니다. 우선 부모님이 무슨 병으로 돌아가셨는지를 알아야 합니다. 예를 들어 전염병이나 가난과 관련된 병에 의하 ...

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하이닥
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2018.03.08
Question
라즈베리가 다이어트에 좋나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 건강증진

라즈베리는 100g당 87kcal로 지방분해 효과와 식욕억제 효과가 있어 체중조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 섬유소가 풍부하여 변비예방에 도움을 줄수 있 ...

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