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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2017.09.06
Question
급성 위염에 좋은 식사법 SMART TAG: 소화기계, , 시니어, 소아청소년과, 가정의학과, 소화기내과, 위염, 건강증진

급성위염은 과식이나 과음, 너무 강한 양념을 한 음식물의 섭취, 부패한 음식물의 섭취, 약물 또는 세균성 식중독 등으로부터 발생합니다. 식사는 1∼2일 간은 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.14
Question
니코틴패치 붙이는 방법을 알려주세요 SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

니코틴 패치는 흡연량에 따라 처방됩니다. 니코틴20을 처방받으셨다면 노말스모커로써 일주일정도 패치를 사용하시고 금연을 잘 유지하고 있다면 니코틴량을 줄여가게 ...

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하이닥
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2018.03.07
Question
아사이베리가 뭔가요?다이어트에 좋나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 건강증진

아사이베리는 칼로리와 당이 낮고 콜레스테롤 분해를 도와 체중조절 시에 도움을 줄 수 있겠습니다. 뿐만 아니라 아사이베리는 노화방지, 면역력증대, 월경통과 갱년 ...

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하이닥
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2018.02.01
Question
마테차 많이 마셔도 되나요? SMART TAG: 건강증진

마테차는 육식소비가 많은 남미인들이 즐겨마시는 허브차입니다. 마테차는 체중감량을 도와주고 노화방지와 면역체계를 개선해주는 주요 기능이 있으며 이외에도 폴리페놀 ...

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하이닥
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2017.09.06
Question
위 수술 후 식사를 어떻게 해야 하나요? SMART TAG: 수술, 소화기계, , 시니어, 가정의학과, 소화기내과, 위궤양, 건강증진

수술을 하여 위를 절제하고 나면 위의 용량이 적어져 식사 후 소화되지 않은 고농도의 음식물이 빨리 장으로 내려감으로써 구토, 경련성 복통, 열, 현기증, 혼수 ...

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하이닥
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2017.06.02
Question
잠이 부족할 때 운동을 하면 체력이 좋아질까요? SMART TAG: 정신/신경계, 호흡기계, 이비인후과, 신경과, 정신건강의학과, 수면장애, 건강증진

잠을 못 자게 되면 몸이 피곤하고 정신이 명료하지 못합니다.새벽잠을 설쳐서 피곤한데 무슨 운동이냐고 반문할 수 있겠지만 이럴수록 운동이 필요합니다. 운동이 너 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.06
Question
평소 공복운동이 좋다고 해서 공복에 스쿼트를 하는 편인데요. 식사는 언제하면 좋을까요? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

탄수화물(포도당)은 근육의 움직임을 위해 필수적인 영양소로 탄수화물 식사를 하지 않고 운동을 하면 근육에 저장된 탄수화물을 소모시켜 근력을 키우기 어려워 질 ...

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