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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2018.02.26
Question
다이어트중인데 방울토마토 많이 먹어도 되나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

방울토마토는 100g당 약 16kcal로 수분 함유량이 높고 식이섬유소가 풍부하여 포만감을 주어 체중조절에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 식후 2시간 전 방울 ...

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하이닥
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2017.09.24
Question
프레그네놀론은 무슨 노화 방지 효과가 있나요? SMART TAG: 시니어, 가정의학과, 건강증진

모든 스테로이드 호르몬 중 프레그네놀론은 가장 강력한 기억 증진 효과를 가지고 있기에 다른 스테로이드 호르몬의 1/100의 양으로도 학습 후의 기억 기능을 개 ...

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하이닥
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2018.02.26
Question
항암치료 중인데 빈혈에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? SMART TAG: 혈액종양내과, , 건강증진

우선 영양소가 골고루 포함된 균형 잡힌 식사를 하셔야 하는데 빈혈은 철분 결핍에 의해 발생되므로 철분의 함량이 높은 고단백질 음식이 좋겠습니다. 돌물성 단백질 ...

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하이닥
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2018.03.06
Question
임신중에 루이보스차를 괜찮나요? SMART TAG: 여성, 임신(생애주기), 산부인과, 임신, 건강증진

임신 중에는 카페인을 제한합니다. 될 수 있으면 안드시는게 좋은데 대체로 드실 수 있는 것이 루이보스 차입니다. 루이보스차는 양수를 맑게 해주는 것으로 유명합 ...

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하이닥
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2017.09.06
Question
급성 위염에 좋은 식사법 SMART TAG: 소화기계, , 시니어, 소아청소년과, 가정의학과, 소화기내과, 위염, 건강증진

급성위염은 과식이나 과음, 너무 강한 양념을 한 음식물의 섭취, 부패한 음식물의 섭취, 약물 또는 세균성 식중독 등으로부터 발생합니다. 식사는 1∼2일 간은 ...

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하이닥
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2017.09.06
Question
위 수술 후 식사를 어떻게 해야 하나요? SMART TAG: 수술, 소화기계, , 시니어, 가정의학과, 소화기내과, 위궤양, 건강증진

수술을 하여 위를 절제하고 나면 위의 용량이 적어져 식사 후 소화되지 않은 고농도의 음식물이 빨리 장으로 내려감으로써 구토, 경련성 복통, 열, 현기증, 혼수 ...

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하이닥
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2018.02.06
Question
니코틴검사는 어떻게 하나요? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

일산화탄소 측정법은 숨을 내뱉으면서 검사를 하는 것으로 24시간 전부터 담배를 피지 않는다면 0~1수치를 나타냅니다. 이 방법은 비용이 저렴하고 통증없이 할 ...

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