산수유에는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있어 신체 호르몬 대사를 도와 갱년기 증상에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 산수유에 포함된 지방 세포를 억제하는 로가닌 ...

강낭콩의 일종인 리마콩은 많은 양의 단백질을 함유하고 있고 엽산, 마그네슘, 칼슘, 오메가3지방산, 비타민B군등이 풍부하여 심혈관계 건강에 도움이 되겠습니다. ...

치자의 게니핀(genipin)성분이 항우울 작용을 도와주며, 치자의 크로세틴과 게니핀은 담즙분비 촉진작용을 해 간세포를 보호한다는 연구결과도 있습니다. 또한 ...

건강검진 결과 아무런 이상이 없더라도 나쁜 건강습관은 빨리 고쳐야 합니다. 건강검진 결과 아무런 이상이 발견되지 않았다 하더라도 흡연, 음주 등의 나쁜 건강습 ...

땅콩은 무기질과 단백질이 풍부하고 비타민B1, B2등 다양한 비타민이 함유되어 있습니다. 땅콩에 함유된 지방은 주로 불포화지방산으로 고혈압의 원인이 되는 콜레 ...

이 질문에 대해 간단하게 답변하기는 대단히 어렵습니다. 우선 부모님이 무슨 병으로 돌아가셨는지를 알아야 합니다. 예를 들어 전염병이나 가난과 관련된 병에 의하 ...

일반적으로 노화란 기능이 점차 떨어져 환경에 적응하기 어렵게 되어 결국에는 죽음에 이르게 하는 하나의 과정을 말합니다. 노화는 20세가 지나면서 서서히 시작되 ...