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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2017.12.20
Question
금연초가 금연에 도움이 되는가요? SMART TAG: 가정의학과, 한방과, 건강증진

금연초가 금연에 도움이 되는지는 잘 알 수 없습니다. 제대로 된 임상실험을 한 적이 없기 때문입니다. 단지 생산 판매하는 분들이 자신들이 많은 사람들에게 시험 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.21
Question
프로폴리스 고르는 방법 SMART TAG: 가정의학과, 예방, 건강증진

프로폴리스 선택 방법에 대하여 문의 주셨습니다. 프로폴리스는 질문자님께서도 아시다시피 면역력 상승에 도움을 주며 항염증, 항산화에도 도움을 준다고 알려져 있는 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.19
Question
치아씨드가 체중감량에 도움이 되나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

치아씨드는 탄수화물과 지방이 거의 없어 체중감량에 도움을 줄수 있습니다. 치아씨드는 자기 부피의 10배 이상의 수분을 흡수하여 충분한 포만감을 줄 수 있고 체 ...

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하이닥
하이닥
2017.10.27
Question
멜라토닌이 강력한 산화 방지제인가요? SMART TAG: 시니어, 가정의학과, 건강증진

지난 몇 년 동안 학자들은 멜라토닌에게 유리기 중화제로서의 독특한 속성이 있다는 사실을 발견했습니다. 멜라토닌은 과산화물 음이온과 같은 유리기를 체포할 수 있 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.19
Question
다이어트에 알룰로스 어떨까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

알룰로스는 주로 건포도, 무화과, 밀 등에서 추출한 대체 감미료이며 단맛은 설탕의 약 70% 수준이고 1g당 칼로리가 0.2kcal로 설탕 대비 칼로리가 작고 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.01
Question
마테차 많이 마셔도 되나요? SMART TAG: 건강증진

마테차는 육식소비가 많은 남미인들이 즐겨마시는 허브차입니다. 마테차는 체중감량을 도와주고 노화방지와 면역체계를 개선해주는 주요 기능이 있으며 이외에도 폴리페놀 ...

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하이닥
하이닥
2017.07.19
Question
운동은 매일 해야 한다? SMART TAG: 근골격계, 근육, 재활의학과, 건강증진

운동효과를 보기 위해 매일 일정 시간 이상을 투자해야 한다고 생각하는 사람이 상당히 많은데요, 운동은 신체 입장에서 보면 스트레스가 됩니다. 신체는 외부 스트 ...

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