대사 증후군은 허리둘레가 남성90cm, 여성85cm 이상인 경우, 중성지방이 150mg/dL이상, HDL콜레스테롤이 남성 40mg/dL, 여성50 40mg/d ...
자세히 보기 >대사증후군이란 현대 사회가 서구화되면서 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등이 증가하고 있는데 하나만 가지고 있는 것이 아니라 이런 질환의 위험인자를 동시 다발 ...
자세히 보기 >대사증후군은 식이요법, 운동 등으로 관리해주시는게 좋습니다. 인스턴트 음식과 육류 섭취를 줄이고 고단백, 저칼로리 음식을 섭취해야 합니다. 현미밥, 견과류 등 ...
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