김치, 장아찌 등은 나트륨 함량이 높은 채소반찬이기 때문에 섭취량을 제한합니다. 짠 음식은 식욕을 증가 시키고 만성질환 위험도를 증가시키기 때문에 신선한 채소 ...
자세히 보기 >x커피에 대한 연구결과는 다양하게 있는데, 이러한 연구는 아메리카노를 기준으로 했을 때를 말합니다. 그 외의 라떼, 마끼아토, 믹스커피 등 다른 것들이 첨가된 ...
자세히 보기 >단호박은 전분함량이 많은 채소류에 해당하기 때문에 식후 2시간 이전 간식으로 단호박을 과량 섭취하는 것은 혈당조절에 어려움을 줄 수 있기 때문에 제한할 것 을 ...
자세히 보기 >인슐린 주사 후 발생하는 가려움증의 원인은 다양할 수 있습니다. 주사바늘에 의한 것인지 소독제에 의한 것인지 주사부위에 감염인 것인지 주사에 따른 과민 반응인 ...
자세히 보기 >매일 먹는 탄수화물 식품을 2온스(60g)정도 견과류로 대체할 경우 당뇨병 환자들이 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 받을 수 있다고 최근 연구보고 ...
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