콜라비는 100g당 27kcal로 열량이 낮고 식이섬유 함량이 높아 포만감을 주고 변비 예방을 해주어 체중조절 및 혈당조절에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니 ...
자세히 보기 >방울토마토는 100g당 약 16kcal로 수분 함유량이 높고 식이섬유소가 풍부하여 포만감을 주어 체중조절에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 식후 2시간 전 방울 ...
자세히 보기 >식사에 어려움을 겪으셔서 못 드셧다고 해도 인슐린 주사는 맞으셔야 합니다. 다만 저혈당에 빠질 수 있으므로 혈당 체크는 꼭 하시고 반복적으로 해당 끼니를 거르 ...
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