아마씨에는 식물성 에스트로겐의 성분이 풍부해 장 내에서 동물성 리그난으로 전환됩니다. 이 동물성 리그난이 에스트로겐과 유사한 작용을 하게 되어 여성에게 도움이 ...
자세히 보기 >일산화탄소 측정법은 숨을 내뱉으면서 검사를 하는 것으로 24시간 전부터 담배를 피지 않는다면 0~1수치를 나타냅니다. 이 방법은 비용이 저렴하고 통증없이 할 ...
자세히 보기 >의사선생님의 말씀대로 꿀은 절대로 12개월 이전 아기에게 먹이시면 안됩니다. 기재해주신 내용에는 요구르트에 소량만 타주셔서 큰 문제가 없었지만 꿀은 보툴리누스 ...
자세히 보기 >미역, 김, 다시마 등 해조류는 열량이 거의 없지만 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부해서 포만감을 줄수 있으므로 체중감량에 효과적인 식품입니다. 또한 골격을 ...
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