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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2018.02.12
Question
우롱차는 다이어트에 좋을까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

우롱차는 중국에서 전통적으로 즐겨 마시던 차로 기존 녹차, 홍차와는 달라 차 잎의 일부만 산화, 발효시켜 만든 차입니다.우롱차의 카테킨 성분을 지방을 분해하는 ...

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하이닥
하이닥
2017.09.19
Question
자기공명영상(MRI) 진단의 검사는 어떤 순서로 합니까? SMART TAG: 건강증진

검사 전 자장에 대한 위험물질(자장에 영향을 받는 물질) 소지여부를 검색합니다. -검사에 협조가 가능하지 못한 환아의 경우 잠재우는 약을 소량 투여합니다. ( ...

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하이닥
하이닥
2018.02.12
Question
다이어트에 레몬이 좋다는데 맞나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

레몬은 비타민C가 풍부하고 지방을 연소시키는 효과가 있으므로 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 과량 섭취시 위산이 과다분비될수 있으므로 적정양 섭취 권 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.12
Question
다이어트에 계피가 좋을까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

네, 맞습니다. 계피는 신진대사를 증진시키고 체내 지방 축적을 예방하므로 체중감량에 도움을 줄 수 있다고 연구 보고되고 있습니다. 다만 계피는 열이 많은 사람 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.12
Question
키위는 다이어트에 어떨까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

키위는 열량이 작고 단백질을 분해하는 효소가 함유되어 있어 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 과량 섭취는 체내 중성지방 축적 등에 영향을 줄 수 있으므 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.19
Question
반찬할때 스테비아 넣는거 괜찮을까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

스테비아는 파라과이 등 남아메리카 원산지인 국화과 스테비아 속의 다년 생식으로 설탕의 단맛의 약 300배 감미도를 보여 대체 감미료로 널리 활용되고 있습니다. ...

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하이닥
하이닥
2018.02.19
Question
귀리우유가 유행이던데 다이어트에 좋을까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

귀리는 식이섬유소가 풍부하여 포만감을 주어 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 귀리우유로 섭취하고자 할 경우에는 소화가 편하도록 물에 불려서 볶은 귀리 ...

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